Низкокалорийные вёдра

Бывают люди, которые едят много. Бывают люди, которые едят мало. А бывают люди, которые едят и… не могут остановиться. Вот это самое страшное. Это те самые люди, которые никогда не смогут достичь в похудении устойчивого результата. Нет, они могут похудеть! Но удержать вес – их неосуществимая мечта. Увы.
Как они худеют? Так как они привыкли есть больше, чем много (останавливаться не умеют), то для похудения они заменяют свои привычные вёдра еды на низкокалорийные. Это значит, что теперь они едят только низкокалорийную пищу. Но по-прежнему вёдрами.
Ведро огурцов, ведро капусты, ведро зелени, ведро кабачков, ведро другого какого-нибудь низкокалорийного продукта. И, конечно же, они худеют.
Дальше что? Дальше будет возврат ожирения. И даже ещё больше килограммов они наберут, потому как растянули свой желудок ещё сильнее. Ведь огурцов надо больше, чтоб наесться. Всю жизнь на огурцах сидеть не будут, всё равно вернутся к привычной еде. И тут их ждёт новость. Оказывается, теперь привычной еды требуется ещё больше, чем раньше. Огурчики помогли в деле растягивания желудка.
Растягивают желудки не только огурцами и прочими низкокалорийными овощами, а ещё и кефирчиком однопроцентным. Ведро кефира выпил и вроде как сыт. И пьян, наверное.
Есть только один путь к стройности и здоровью – не обжираться. Даже если это ведро огурцов. Не надо обжираться огурцами! Не надо обпиваться однопроцентным кефиром! Не надо растягивать желудок до невероятных размеров!
Одним, чтобы смогли похудеть, делают операции – ушивают эти их растянутые желудки. А другим советуют есть огурцов «сколько влезет». Но ведь надо понимать, что в некоторых за раз влезает столько, сколько в других за неделю не влезет.
Не проще ли заменить вёдра обычной еды на ту же самую обычную еду, но только в разумных количествах? Желудок постепенно примет нормальные размеры, и вот тогда (и только тогда) нужно начинать что-то менять в рационе для похудения. Но важно не скатиться снова к вёдрам низкокалорийной еды. Мечтать-то о стройной фигуре не вредно, а вот огурцы есть вёдрами вредно.

Низкокалорийные вёдра