Вкусно, полезно, быстро

У меня было большое яблоко. Но оно оказалось не очень сладким. Кто-то любит кисло-сладкие яблоки, а я вообще не люблю кислое, поэтому ем только сладкие яблоки.
Взяла я это яблоко, хорошенько помыла его и потёрла на крупной тёрке. Можно было бы и на мелкой, но я люблю, когда на крупной.
Потом я взяла семена льна и размолола их в кофемолке. Ложки две столовых семян взяла. Можно было бы и больше взять, но я же не была сильно голодной.
Смешала я получившуюся муку из семян льна с яблочком, добавила чайную ложку мёда. Воду добавлять не стала, но можно было бы добавить чуть-чуть воды, если нравится не густая каша.
Можно вместо яблока взять банан. Тогда мёд можно не добавлять, и так будет сладко.
Всё хорошенько размешала.
И съела!
Очень вкусно и очень полезно. И очень-очень быстро!
Если хотите, попробуйте. 🙂

Вкусно, полезно, быстро